국선도의 기혈순환유통법은 단순한 스트레칭이 아니라 근골 (조신), 기운 (조심), 호흡 (조식) 적인 측면을 동시에 다스려 국선도 고급 수련 단계에 필요한 명상적 상태를 형성하는 핵심적인 기초과정 입니다. 준비 운동 역시 행공의 일부라는 마음 자세로 근골의 움직임, 기운의 순환, 호흡의 흐름을 감안하여 한동작, 한동작 정성을 들여야 하겠습니다.

한동근 국선 제작